Musculação

De Segunda a Sexta-Feira das 6:30 às 12:00/das 14:00 às 21:00 hs.

Jiu Jitsu

Segundas, Quartas e Sextas das 18:00 às 20:00 hs. (Professor Marcelo Cardoso).

Taekwondo

Terças e Quintas das 19:30 às 21:30 hs. (Professor Juliano Filipowski).

Karate

Terças e Quintas das 18:00 às 19:30 hs. (Professor Paulo Saito).


Escolinha de Futebol

Segundas,Quartas e Sextas das 9:00 às 11:00 hs/das 14:30 às 16:30(Professores Rafael Neves e Carlos Mendes).

Natação 

Horários Segundas, Quartas e Sextas

Das 7:00 às 8:00 hs Natação Adulto (Professor Rafael).
Das 8:00 às 9:00 hs Natação Adulto (Professor Rafael).
Das 9:00 às 10:00 hs Natação Infantil (Professor Julian).
Das 16:00 às 17:00 hs Natação Infantil (Professor Rafael).
Das 17:30 às 18:30 hs Natação Adulto (Professor Rafael).
18:30 às 19:20 hs Natação Adulto (Professor Michel).
19:20 às 20:10 hs Natação Adulto (Professor Michel).
19:20 às 20:10 hs Natação Infantil (Professor Julian).
20:10 às 21:00 hs Natação Adulto (Professor Michel).
 

 Horários Terças e Quintas

9:00 às 10:00 hs Natação Infantil (Professor Sidney).
9:00 às 10:00 hs Natação Infantil (Professora Rose).
9:50 às 10:50 hs Natação Infantil (Professora Rose).
16:00 às 17:00 hs Natação Infantil (Professor Rafael).
Das 17:30 às 18:30 hs Natação Adulto (Professor Rafael).
18:30 às 19:20 hs Natação Adulto (Professor Michel).
19:20 às 20:10 hs Natação Adulto (Professor Michel).
20:10 às 21:00 hs Natação Adulto (Professor Michel).

Hidroginástica

Horários Segundas, Quartas e Sextas

7:00 às 8:00 hs
15:00 às 16:00 hs
16:00 às 17:00 hs
18:30 às 19:30 hs

Horários Terças e Quintas

16:00 às 17:00 hs
18:30 às 19:30 hs

Ginástica

Horários Segundas, Quartas e Sextas

Das 19: 20 às 20:10 hs - Jump (Professora Maria Cristina).


Ciclismo Indoor

Segundas, Quartas e Sextas

Das 7:45  às 8:30 hs (Professor Julian).
Das 19:30 às 20:15 hs (Professor Julian).

Terças e Quintas

Das 20:15 às 21:00 hs (Professor Serginho).